یک درخت می تواند شروع یک جنگل باشد

یک لبخند می تواند آغازگر یک دوستی باشد

یک دست می تواند یاریگر یک انسان باشد

یک واژه می تواند بیانگر هدف باشد

یک شمع می تواند پایان تاریکی باشد

یک خنده می تواند فاتح دلتنگی باشد

یک کلام امیدبخش می تواند رافع روحتان باشد

یک نوازش می تواند راوی مهرتان باشد

یک زندگی می تواند خالق تفاوت باشد

امروز آن "یک" باشیم ...

خودت را ببخش
برای تمام راه های نرفته
برای تمام بیـراهه های رفته
ببخش ...

تمام روزهای سخت رفته اند
و حالا من ماندم
آماده برای ورود به روزهای روشنِ خدا
سخت ترين و غمگين ترين لحظه ای را كه با همه وجود حس كرده ای ،
گذشت، رفت، تمام شد. می بينی؟
قلبت را به وسعت روشنای جهان ببين تا هر آنچه از خير است بر تو بتابد.
مواظب خودت باش ای عزيز خدا
تو بی نظيری ... يكتا و بی همتا
راز آفرينشت را كشف كن …

زندگی با همه وسعت خویش
محفل ساكت غم خوردن نیست!
حاصلش تن به قضا دادن و افسردن نیست!
اضطراب و هوس دیدن و نادیدن نیست!
زندگی خوردن و خوابیدن نیست!
زندگی جنبش جاری شدن است
زندگی کوشش و راهی شدن است
از تماشاگه آغاز حیات
تا به جایی كه خدا می داند.
زندگی چون گل سرخی است پر از خار و پر از برگ و پر از عطر لطیف
یادمان باشد اگر گل چیدیم
عطر و برگ و گل و خار ،
همه همسایه ی دیوار به دیوار همند ...

بزرگی گفت : وابسته به خدا شويد .
پرسيدم : چه جوري ؟
گفت : چه جوري وابسته به يه نفر ميشي ؟
گفتم : وقتي زياد باهاش حرف مي زنم
زياد ميرم و ميام .
گفت : آفرين .
زياد با خدا حرف بزن
زياد با خدا رفت و آمد كن ...!
بزرگی میگفت：
وقتی دلت با خداست،
بگذار هر كس ميخواهد دلت را بشكند...
وقتی توكلت با خداست،
بگذار هر چقدر ميخواهند با تو بی انصافی كنند...
وقتی اميدت با خداست،
بگذار هر چقدر ميخواهند نا اميدت كنند..

قلبت را آرام کن
یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت
نگاه کن به اطرافت
به خوشبختى هایت
به کسانی که میدانی دوستت دارند
به وجود هایی که برایت اهمیت دارند
و به خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت

گاهی یک جای دنج انتخاب کن
گاهی یک جای شلوغ
آرامش را در هر دو پیدا کن
هم در کنار شلوغی آدم ها
هم در کنار پنجره ای چوبی و تنها

دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن
باران را بی چتر بشناس
خوشحالی را فریاد بزن
و بدان که تو بهترینی ...

افسردگی چرا !
وقتی هنوز کتابهای زیادی هست که نخوانده ایم
وقتی راه های زیادی هست که نرفته ایم
وقتی کارهای زیادی هست که می توانیم انجام دهیم
وقتی کسانی به نیروی عقل و توان بازو و احساس گرم ما نیازمندند
وقتی نیروی عشق در قلب ماست

دو چیز انسان را نابود میکند :
1 مشغول بودن به گذشته
2 مشغول شدن به دیگران
هر کس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد!
و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد!

بهترین انتقام در زندگی این است
که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید
به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد!
شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید

و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید ...